CATHY ROBILLON

SOPHROLOGUE à Houilles
Centre Medecinéo

@sophroemoi

Explorez l’harmonie et le bien-être au centre Medecinéo en plein centre ville à Houilles

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Découvrez les bienfaits de la sophrologie à Houilles avec Cathy Robillon ! Il s’agit d’une thérapie brève conçue pour vous accompagner vers le bien-être en seulement 8 à 12 séances, adaptées à vos besoins spécifiques. Chaque séance, planifiée lors de la première séance de découverte, est soigneusement orientée vers la réalisation de votre objectif final.

La sophrologie, en tant que méthode psycho-corporelle, favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit à travers des exercices guidés par un sophrologue expérimenté. Ces exercices comprennent des relaxations dynamiques, impliquant des mouvements doux et simples, ainsi que des relaxations statiques, où la pleine conscience est cultivée à travers des visualisations, que vous soyez allongé ou assis.

La respiration et la visualisation deviennent des outils essentiels au sein de la sophrologie, facilitant la détente et stimulant l’émergence d’un NOUVEAU FONCTIONNEMENT intérieur ! Grâce à la sophrologie, découvrez et développez vos potentiels, et retrouvez un bien-être global dans votre vie quotidienne. Prenez conscience de votre pouvoir intérieur et évoluez vers une vie plus équilibrée grâce à cette approche unique et transformative.

De nombreux domaines sont traités en sophrologie :

Troubles du sommeil

Surmenage et charge mentale

Estime et confiance en soi

Fatigue et ruminations

Préparation à un événement

Douleurs chroniques

Grossesse

grossesse

Changement de vie : maladie, divorce, couple

changement de vie

Enfants / Adolescents – Angoisses

enfants angoisses

Avis clients ★★★★★

Afin de mieux appréhender les bienfaits de la sophrologie, découvrez les témoignages de ceux et celles qui l’ont testée.

Cabinet au centre Medecinéo Houilles

9 avenue Charles de Gaulle, 78800 Houilles

50m de la gare Houilles/Carrières-sur-Seine

F.A.Q